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げげげ 今まで目をそらしてきたけど本当にやばいよワロスワロス本格的にダイエットするよ今度はガチだよいい逃げしないよ…しないよ。黒豆ダイエットってありましたよね。体にはいいみたいです。意識して食べていたときはお肌の調子も良かったので、いいほうに考えてみてはいかがでしょう( ´ ▽ ` )ﾉ。



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でぶ～痩せたい！痩せる！食べないぞ。けしてそんなせんべいなどという高カロリーなモノ… (￣ー￣)ボリボリ(￣ー￣)ゴックン。


お姉ちゃんと話ししすぎた(｡-_-｡)w 本当ダイエットしなきゃ！絶好のダイエット日和やな 明日からジョギングやな 明日から。
適度に食事制限して程々に運動すればいいっていうダイエットにおける最適解がとっくに出てるのに新しいダイエット法みたいなのが出るたびに飛びつくデブ。