不少市民陸續結束宅家生活，開始上班了，不少市民擔心下班回家會把病毒帶回去。畢竟大家上有老、下有小的，老人小孩的抵抗力又比較弱。那么，下班回家如何保護自己和家人安全呢？

　　1.摘口罩：捏住口罩帶子，輕輕摘下，不要觸碰口罩內外表面。

　　2.手衛生：使用肥皂或洗手液+流動水清洗雙手，擦干。也可以使用免洗手消毒液進行快速手衛生。

　　3.脫外套：將外套、外褲脫下，放置陽臺掛起晾曬。

　　4.開窗通風： 打開窗戶，自然通風。建議經常開窗通風，每天至少2-3次，每次半小時以上。

　　5.物品消毒：一般情況下帶回家的物品不需要消毒，除非明確受到污染或懷疑受到污染時，才需消毒。手機可使用消毒濕巾或酒精棉球進行擦拭消毒。懷疑紙質物品受到污染，在陽光下暴曬即可。

　　6.再次洗手：使用流動水+肥皂或洗手液再次清洗雙手即可。

　　此外，日常應對家中門把手、桌椅等經常接觸的部位進行清潔。如有需要，可使用5%的84消毒液按1∶199（1為消毒液，199為水）配制擦拭消毒即可，具體參照產品說明書。作用10分鐘后，用清水擦拭去除殘留消毒液。也可使用其他消毒劑溶液，使用前請仔細閱讀說明書。

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　　本專欄內容由百色市衛生健康委、百色市疾控中心提供